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정보 노출 막는 폰 설정 방법
개인 정보 유출 및 도용 문제가 점점 심각해지기에 정보 노출 막는 폰 설정 방법 꼭 이용해야 하는 시대가 되었습니다. 편리하지만 이러한 유출이 잦은 스마트폰의 간단한 설정으로 상당한 효과를 볼 수 있습니다. 스마트폰에 설정하는 방법을 알아보겠습니다. 스마트폰 개인정보 설정 개인정보를 노출하지 않는 설정은 생각보다 아주 간단합니다. 기본적으로 자주 사용하는 앱이 아니라면 정리해 주는 것이 필요합니다. 그리고 기능 또한 자주 사용하는 것이 아니라면 off로 해두시면 됩니다. 정보 노출 막는 폰 설정 방법 1. 활성화 해제하기 수시로 나의 정보를 이용하는 두 가지의 활성화를 해제 시키는 방법입니다. 진단 데이터 보내기, 마케팅 정보 수신 이 두 가지입니다. ▶ 방법 설정 → 개인 정보 보호 또는 생체 인식 및 보안 → 활성화 해제 2. 권한 끄기 자주 사용하지 않는 앱에 허용해 놓은 마이크와 카메라의 권한을 끄는 것입니다. ▶ 방법 설정 → 어플레이케이션 → 앱 권한 마이크와 카메라의 권한이 허용된 앱을 확인하고 필요하지 않은 앱의 권한을 끄거나 앱 삭제로 진행 3. 구글 PLAY 프로텍트 켜두기 구글 PLAY 프로텍트는 위험하거나 유해한 앱을 검색하고 보안 기능을 높여 개인정보 유출을 방어하는 기능이 있습니다. 따라서 이것을 활성화 해두면 도움이 됩니다. ▶ 방법 구글 플레이 스토어 → 위쪽 상단 내 이름 클릭 → PLAY 프로텍트 활성화 교통비 할인 받는 지하철 버스 통합 정기권 스마트폰 정보 노출 막는 폰 설정 방법 알아보았습니다. 세 가지 모두 누구나 쉽게 할 수 있고 확인할 수 있는 것이기에 바로 시행해 보시면 좋겠습니다. 내 정보는 내 재산이기에 나부터 보호를 하는 습관을 만들어야겠...
밀싹 놀라운 효능
밀의 어린 싹을 이용한 밀싹 주스의 그 놀라운 효능 들어 보셨나요? 민간 요법으로 알려진 이것의 효능은 우리가 상상하는 그 이상의 효과가 있다고 합니다. 간 건강부터 혈관 건강까지 좋게 만들어 준다고 하는 밀싹의 효능에 대해 자세하게 알아보겠습니다. 간 건강, 당뇨, 심혈관 건강에 좋은 밀싹 밀의 싹을 그대로 섭취하고 소화하기에는 어려움이 커 밀싹 주스 로 만들어 먹습니다. 하지만 영양소의 고 농축 형태이기에 이때는 소주 잔 크기로 하루 한잔이 적당합니다. 또한 이것이 불편한 경우 가루 형태 또는 캡슐 형태의 제품을 이용할 수 있습니다. 그렇다면 밀싹의 효능은 어떤 것들이 있을까요? 1. 간 손상 예방 효과 알코올, 흡연, 스트레스, 비만 등으로 간이 손상될 수 있습니다. 이 중 흡연, 스트레스, 비만 등 비 알코올 성 간 손상에 대해 밀싹이 예방 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다. 2. 혈당 낮추는 효과 고혈당을 낮춰주는 효과가 있습니다. 따라서 당뇨병 관리에도 도움이 될 수 있습니다. 이 효과는 거듭 연구 개발되어 혈당을 낮추는 식품까지 개발되었습니다. 3. 나쁜 콜레스테롤 수치 감소 효과 나쁜 콜레스테롤 수치는 낮추고 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치는 증가 시킨다는 연구 결과가 있습니다. 따라서 관련 질환을 가진 분이나 콜레스테롤 수치 관리가 필요한 분들은 도움을 받을 수 있습니다. 4. 심혈관 질환 예방 효과 혈관 속 노폐물 제거, 손상된 혈관 세포 복원 등 혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 따라서 심혈관 질환을 가진 분 또는 심혈관 질환의 예방을 원하시는 분들에게 도움이 될 수 있습니다. 맥주 마시면 몸에 더 안 좋은 사람 간 건강, 당뇨, 심혈관 건강에 좋은 밀싹 놀라운 효능 알아보았습니다. 위 대표적...